La fatiga crónica. Por poco y me mata

Ciudad Hidalgo Michoacán, 12 de abril de 2017

Una noche común desperté  como a las cuatro de la mañana, tardé pero volví a dormir, ¿qué pasó? Aparentemente nada, al amanecer todo parecía normal, pero con el paso de los días volvió a suceder una y otra vez hasta que comencé a sentir  un tremendo cansancio,  sentía unas fuertes ganas de estar acostado, acudí al médico, después de muchos estudios, nada, y nada, otro médico y nada.

Al pasar el tiempo, las noches parecían eternas, era horrible tratar de dormir, parecía como si en mi cabeza hubiera una alarma,  una alerta,  que no me dejaba dormir, tres días de la semana  sufría un horrendo dolor de cabeza,  una terrible distracción, dislexia, y todos mis sentidos fallaban. Y todo, todo lo que comía me sabía a ceniza.

Al inicio del 2012, mi vida era horrenda,  ya con un tremendo  decaimiento,  un sentimiento de que mi vida estaba por terminar,  una gran descoordinación motriz, solo me alcanzaba para sobrevivir;   sentía que traía  la muerte  en mis espaldas,  le pedí a Dios que me orientara, que me pusiera en el camino correcto,  para encontrar solución a esos problemas. Que me ayudara  encontrar quien me curara, un buen médico.

Aparte del incomprensible cansancio, cefaleas, y malestar general.   Al acostarme, y tratar de dormir, cada 40 minutos  debía ir al baño, a orinar,  y sufría  unas terribles fiebres nocturnas, que me hicieron perder tantos minerales como nunca lo imaginé. Recuperar todo eso, es muy difícil.

Pero ¿Qué es la fatiga crónica?, se llama crónica porque puede durar años, El síntoma principal es un cansancio extremo que dura más de seis meses. También se pueden presentar  otros síntomas: Sentirse mal por más de 24 horas después de haber realizado ejercicio. Dolor muscular. Problemas de memoria. Dolores de cabeza. Dolor en varias articulaciones. Problemas para dormir. Dolor de garganta. Ganglios linfáticos inflamados.

Este síndrome es difícil de diagnosticar. No existen análisis médicos específicos. Además, otras enfermedades pueden causar síntomas similares. Se deben  descartar otras enfermedades antes de diagnosticar el síndrome de fatiga crónica.

Así,  con ese sentimiento, esa pesadumbre, en   abril del 2012  me rompí un tobillo, dado que andaba tan distraído, salté y caí mal, mi tobillo derecho quedó desecho,  fractura-luxación,  me rompí  la tibia, y el peroné  salió de su lugar,  cuerdas, tendones, venas,  pensé que me cortarían mi pie, -si sobrevivía-  para empezar eso sucedió  en el rancho, medianamente lejano de la ciudad,  a 40 minutos en auto.
Mi vehículo y mi teléfono, estaban como a 400m, de dónde me accidenté, no podía caminar, así que me arrastré, no supe  cómo,  ni cuánto tiempo tardé en llegar al auto, al llegar no sé cómo  alcancé el teléfono, llamé a mi doctor, el Doctor llamó a mi hermano, y fueron por mí, creo que llegamos al hospital regional de Ciudad Hidalgo Michoacán, como a las 10 de la noche, me estabilizaron y me llevaron  a Morelia,   al Hospital Civil Miguel Silva.

Pasada la  medianoche, llegué a urgencias, para empezar me preguntaron si comía tres veces al día,  les dije que no,  que  tal vez  al revés,   una vez  cada tres días, me preguntaron ¿Por qué? Les dije que no  sabía, que solo sabía que algo me pasaba,   y que el único dato  que yo tenía es que mi hemoglobina estaba  cerca del 18%  cuando yo sabía que mi estado normal era de 15.6%. “de aquí no te vas si no te curamos”;  dijeron los cirujanos de urgencias y eso fue todo por esa noche, me acomodaron mi tobillo, y me mandaron a impregnación  y los siguientes dos o tres  días no supe de mí, cuando medio despertaba tenía una tremenda fiebre,  después de días me urgía saber si mi pie estaba en su lugar, tenía la tremenda duda, que me lo hubieran cortado.  Aunque ya estaba resignado a tener un pie de madera, aun así quería saber si mi pie aún estaba en mí. Y sí, sí tenía mi pie en su lugar.

Estuve un mes en el hospital, a los diez días trataron de operarme   y poner todo en su lugar, no pudieron ya que aún encontraron algo de materia orgánica dentro de mi tobillo, que podría causar una infección al poner los metales,  así que fue que hasta los 20 días que me restauraron mi tobillo.

Mientras tanto,  me visitaron varios médicos especialistas, el infectólogo, la internista,  hasta una Psicóloga,  todos determinaron que no encontraron nada,   a los meses que pude regresar a revisión, aun en muletas les pedí a   los traumatólogos que me atendían,  que me ayudaran,   pedí que me mandaran con el hematólogo,  cuando acudí  al consultorio del hematólogo,  solo me vio  y dijo ¿Y tú a qué vienes?  Respondí que ya estaba desesperado, que ya no sabía qué hacer,  ni a quién acudir,  me vio, y me dijo; “tú no tienes ningún problema en la sangre,  al contrario te vez muy bien,  y debes andar al 100%”  pero al verme los ojos, me dijo  “vete con el psiquiatra, para mí que tienes una neurosis”.

Fui con el Psiquiatra, Martínez Madrigal, quien me hizo  muchas preguntas, y me dio cierto medicamento que parecía que sí, si funcionaba,  pero al paso de los meses volví el insomnio, las fiebres,  y la constante visita al mingitorio,  volví a ver al Psiquiatra, le dije había suspendido el medicamento porque ya no me servía, me dio otro y me citó en un mes. “no puede ser fibromialgia o atrofia muscular porque los traumatólogos se habrían dado cuenta, es otra cosa y la vamos a encontrar”. Dijo el Psiquiatra.

Pasó un mes, volví a mi cita,  le dije que ese medicamento me causaba dolores articulares, y muchas molestias musculares y nerviosas;  y eso fue todo,  sonrío y me dijo;

-Ya se lo que tienes, no te preocupes, te vas a curar, tardarás pero te curarás, -

- ¿Qué tengo Doctor? 

-Fatiga crónica, respondió con mucha confianza, traes una fatiga crónica por una falla en el sistema auto inmunitario,  tómate esto y  come lo mejor que puedas,   tómate unas cervezas, dos o tres copas, disfruta de la vida, pronto te verás bien

A mí, se hacía  casi imposible  creer en la  recuperación,  se llama fatiga crónica porque la recuperación es lenta y  el síndrome dura mucho,   Ya en otros tiempos había yo leído de eso de la fatiga crónica,  recuerdo que  el texto decía  que el enfermo de fatiga crónica debe descansar mucho,  que no había otra forma, y para eso debe contar con el apoyo de su familia, y así lo experimenté,  gracias a mi compañera de vida, a mi hermano, que me soportaron tanto, y tanto, gracias también a mi amigo dueño de un periódico,  que  me dio chamba mientras estuve con mi mal.

¿Cómo me recuperé?  Primero indagué, pregunté en varios lugares, varios médicos, ¿Qué es lo recomendable para quien sufre fatiga crónica?, uno de ellos,  mi amigo,  el Dr. José Luis Escobedo Mondragón,   lo pensó un buen rato,  tomó un libro, repasó cierta página,  y  después de un rato, dijo “Fatiga crónica es un problema muscular, nervioso,  y de articulaciones;  manteca, necesitas mucha manteca”.

Y eso me dio  mucho material para  pensar,  ya que  nunca he dejado de comer manteca, ¿Por qué me hace falta, porque la perdí?  Ahí comencé otra indagatoria,  por mi cuenta, en todos lados,  en internet encontré la información sobre porque se pierde la manteca  corporal;  encontré la información de “Los celiacos”,  en una nota de la Secretaria de Salud, al leer que es la fatiga crónica y que es ser celiaco, (alérgico al gluten)  comprendí muchas cosas, deje de comer todo lo que es de trigo, hasta la fecha evito casi todo lo vegetal. Muy poca fruta, casi nada de verduras y nada de pan,  galletas,  arroz,  papas,  poco a poco me di cuenta que eso me hacía daño. En si, ahora, trato de no comer nada  que no tenga un  alto contenido de  proteínas, y menos lo industrializado.

Una fisioterapeuta,   que me ayudó en la rehabilitación de mi tobillo,  me dijo que tomara el cloruro de magnesio,  y me ayudó mucho. Poco a poco,  ahí la llevo, ya duermo mis ocho horas casi todos los días. Nunca he fumado, si tomo, de vez en vez tomo un tequila, u otra cosa, rara vez más de tres. 

Quien me dio de alta en la rehabilitación, me dijo que  ya no podían hacer más en la recuperación de mi tobillo, que en realidad por lo que podía ver en lo visible de la lesión y en la radiografía, es que fue algo muy grave, y que  le diera gracias por tener  mi pie, que le diera gracias a Dios de que caí en buenas manos, “Si hubieras caído en manos de unos más pendejos te mochan la pata”. Dijo el Dr.

Para recuperar los minerales, que perdí en tantas noches con fiebre,  también indagué, ¿Dónde  encontrar los minerales de forma más natural? Y por lógica, yo como ex deportista se de la importancia de los electrolitos,  uno sabe que están en la sal entera o sal de grano, o sal de mar, así que a toda el agua que bebo,  le agrego una pizca de sal por vaso, y como muchos alimentos ricos en  proteínas animales, mucha carne, dos o tres veces  a la semana carne de puerco. Aun me faltan varios kilos por subir y recuperar mi peso que debe ser de 70 kg, ya que mido 1.70m  ya casi lo logro. Ya casi.

Pero ¿Qué fue lo que desencadenó esto?  Todo tiene un antecedente, un origen, corría el año 2009 el año de la H1N1  que aparentemente me tocó,  me atendieron, pero  al parecer  no  hubo una recuperación total, y cada día empeoró. Tiempo después.  Años después me di cuenta que en el DF ahora Ciudad de México,  en un hospital público encontraron  que varias  personas  que sufrieron la influenza  H1N1  a la postre sufrieron fatiga crónica. Y  mi Dr. Personal dijo que al menos supo de cuatro personas con ese cuadro. Y esto es en lo que más me causa, encausar mi problema a ese antecedente.

Hay quien dice el enfermo de Fatiga Crónica nunca se recupera, o que en dado  caso, cuando llega la recuperación el enfermo, es ya, años mayor, y parece que eso es cierto, sin embargo está en uno mismo,  llevar un orden alimenticio, evitar las deshidrataciones,  y echarle ganas, tener el más importante de los valores personales, “La fe en Dios”.

Ahora a mis 47 años estoy estudiando la preparatoria y  técnico superior agropecuario, espero tener una carrera profesional a los 55 años. ya no tomo medicamentos, se que por medio de la alimentación tardará más la rehabilitación, pero seguiré así. Me gustaría mucho dar clases a los jóvenes de nivel medio superior. Sobre todo de biología. Y claro olvidar lo pasado, y  seguir la vida.